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基于ICF的运动康复-体适能基础课程

文章出处:基于ICF的运动康复-体适能基础课程基于ICF的运动康复-体适能基础课程 发布时间:2018-08-08

悬吊疗法 ( sling exercise therapy, S - E - T) :是一种运动感觉综合训练系统,方法就是将身体的某部分或整个身体悬挂起来,使其处于不稳定的状态下并进行主动运动,突出运动感觉的综合,在不稳定状态下进行闭链运动,达到对感觉运动器官的最佳诱发效果。
悬吊的治疗作用:它可以让患儿在玩中得到锻炼,锻炼中又不觉得会枯燥无味;能够提高患儿核心肌群力量,增强核心稳定性的功能,提高患儿运动的稳定性及协调能力。最大刺激其各种感觉器官;增强其神经、肌肉反馈和肌肉力量;主动运动与被动运动相结合,完成功能性恢复训练。
悬吊的适应症:儿童脑瘫、智力障碍、注意缺陷多动综合症、儿童运动功能发育延迟、肌张力异常、儿童孤独症、高危儿早期干预、中枢性协调障碍的康复治疗等。
悬吊的应用:伸展、放松训练:如悬吊足部,可缓慢摆动或轻震悬吊绳;关节活动度训练:让孩子主动去完成动作如:髋关节的外展、内收、前屈、后伸;力量与耐力的训练:如伸髋肌群训练;患儿采取仰卧位,双臂抱于胸前,双膝关节放于悬吊带上要求患儿伸髋伸膝,抬屁股,这个动作还可以提高腰椎深层的稳定肌;开链和闭链运动的训练:开链运动主要训练单独的肌肉和肌群;闭链运动主要于功能训练;稳定性的训练,移动训练:要确保孩子姿势的稳定,以及让孩子在移动的过程中失去平衡而又不断恢复的过程;感觉运动系统统合训练;平衡和协调运动训练:可采用悬吊装置和平衡垫、平衡板以及球类来强化感觉运动系统。
悬吊的治疗效果:改善肌肉的协调收缩能力,提高身体的运动协调能力;提高感觉和运动的协调能力,恢复患儿的平衡功能、支配能力;提高运动的稳定性及协调能力,纠正骨盆前倾、骨盆侧倾;缓解全身痉挛状态,改善关节活动度;增强肌力,重建中枢神经系统的通路;改善听觉、视觉、触觉、前庭等多感官刺激
治疗师必须根据患儿的诊断、现阶段的能力和存在的问题进行目标和悬吊任务设定,利用悬

儿童体适能是指儿童在不同的生长阶段,结合儿童爱玩的天性,将运动融入玩乐之中,不局限于运动的形式,通过规律系统的运动训练,使孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调、柔韧能力得到最大程度的发展,提升孩子们身体适应环境的能力。博爱基于ICF-CY的医教结合的体育运动康复课程,是通过合理的运动量以增强儿童的体适能。旨能有序地接受不同运动能力的培养。也可以说儿童体适能是一切运动的基础。
特需儿童常伴有以下问题:如感知运动障碍:视觉运动(视觉—动作整合困难)、听觉记忆与分辨困难(阅读理解与策略运用困难)触觉感知功能低下(抓、拿、捏、放感知动作困难)书写困难。
运动协调障碍:前庭觉(平衡、旋转、方向、空间位置),本体觉 (协调动作迟缓;技巧性运动发展困难;精细运动障碍。
认知语言障碍:注意力低下、思维简单、注意分配和转移能力弱;语言发展迟缓,语用与交流能力低下。
情绪行为障碍:焦虑、激惹、冲动、秩序感差,处理问题方式单一,缺乏变通性。
孩子的第一次跑步、跳跃、投掷、攀爬、绕桩、躲闪、平衡,是他用自己的身体认知这个世界的第一步。每一块骨骼、每一块肌肉、每一次心跳的快慢、呼吸的深浅、爆发力还是肌肉耐力、速度还是灵敏、平衡还是协调等等,都需要在孩童期有规律有系统地去训练。在技能体能化的今天,科学全面均衡的儿童体适能课程是孩子最适合的运动项目,也是所有运动项目的必修课程。
课程效果
精神运动和身体素质协调发展 Psychomotor & Body Coordination Development
提高肌肉力量、耐力、灵活和敏捷性 Increase in Muscular Strength, Endurance, Flexibility & Agility
获取更快掌握其他运动技能的方法 Gain pre-requisite skill for other sports
纠正不良体姿 Correction of bad posture
建立自信心,决心和纪律性 Building Self-Esteem, Determination and Discipline
克服恐惧,突破自我 Overcoming Fears, Pursuing personal breakthrough

吊装置指导并辅助患儿主动完成训练。切记训练开始前检查悬吊带的结实程度和固定程度,确保训练的安全性。训练过程中以患儿为主,治疗师、家长为辅,三方协作,训练设计有趣味性,增加孩子的积极性,减少哭闹和不配合


儿童是通过感官获得对周围环境的学习和适应,感知体验是儿童行为发展的基础,通过感知运动的学习而了解和认识世界,在日常生活中学会运动技巧发展,促进儿童人格发展。博爱把体适能课程很好的运用到特殊孩子中去,为孩子设计了不同的运动项目,当我们将体适能的部分单独摘出,对孩子们进行系统训练强化,当机体有了一个良好的运动基础,再练习专项运动,就能达到事半功倍的效果。

全面系统的身体素质才是追求的理想状态。科学的运动就是要更全面、更多样化、更具备空间感,并符合孩子不同生长阶段的需求。这样才能更好地提高运动兴趣,也让孩子们更均衡地发展。鼓励孩子们动起来,我们不是培养孩子能成为专业运动员,重要的是让他们享受运动中的乐趣,提高身体素质,为将来的生活打下坚实的基础,为孩子的未来提供更多的可能性。



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